Các loại đồ uống tốt cho người bị viêm da cơ địa
Đánh giá bài viết
Viêm da cơ địa là bệnh gây ra nhiều phiền toái cho bệnh nhân. Không chỉ khiến người bệnh ngứa ngáy, khó chịu, bệnh còn gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ của bệnh nhân. Những thức ăn, thức uống dành cho người bị viêm da cơ địa là vấn đề rất được quan tâm hiện nay.
Các loại đồ uống tốt cho người bị viêm da cơ địa
Nước ép cà rốt
Trong thành phần của cà rốt có nhiều chất xơ, không cholesterol và chất béo bão hòa. Đây được xem là loại thực phẩm tốt cho da. Bên cạnh đó cà rốt còn cung cấp cho cơ thể bạn một lượng đáng kể các vitamin E, A, B6, nguyên tố vi lượng như Kali cùng với muối khoáng. Những vitamin trên rất tốt trong quá trình phục hồi da sau những tổn thương do bệnh viêm da cơ địa gây ra.
Dùng 100ml nước ép cà rốt mỗi ngày sẽ bổ sung đáng kể những chất dinh dưỡng cho da. Bên cạnh đó lượng chất xơ tự nhiên cũng giúp cơ thể bạn thanh lọc tốt hơn.
Nước ép cam
Trong thành phần của cam chứa nhiều vitamin C. Đây là dưỡng chất cần thiết cho hệ thống miễn dịch của bạn. Cung cấp vitamin C cho cơ thể sẽ giúp bạn tăng cường sức đề kháng rất tốt. Vitamin C cũng giúp cho da giữ được độ ẩm tự nhiên, hạn chế được tình trạng khô da ở bệnh nhân viêm da cơ địa.
Nước ép bắp cải
Bắp cải từ lâu được xem là thực phẩm có lợi cho cơ thể. Những chất kháng viêm tự nhiên trong bắp cải giúp giảm đáng kể tình trạng viêm loét cũng như ngăn ngừa chúng quay trở lại.
Một ly nước ép bắp cải mỗi ngày không chỉ kiểm soát được tình trạng viêm da cơ địa của bạn mà còn rất tốt cho hệ tiêu hóa nữa đấy. Do đó đây cũng là loại thực phẩm bệnh nhân viêm da cơ địa nên đưa vào danh sách thức uống của mình.
Nước ép cà chua
Trong thành phần của cà chua có nhiều lycopene, là một chất chống oxy hóa mạnh. Dùng nước ép cà chua có thể giúp bạn cải thiện tốt hơn tình trạng da. Các gốc oxy hóa tự do sẽ bị khử đi, tạo điều kiện cho da nhanh chóng hồi phục hơn.
Không chỉ vậy, nước ép cà chua còn cung cấp nhiều vitamin A và E giúp làm sáng da, giảm bớt tác hại của tia cực tím lên da của bạn. Thêm một loại thực phẩm rất tốt cho làn da của chúng ta mà bạn nên lưu tâm.
Nước ép kiwi
Trong thành phần của kiwi có nhiều vỉtamin B, C, kali rất tốt cho làn da của bạn. Vitamin B giúp bạn ngăn chặn hiệu quả tình trạng lão hóa da. Các tổn thương bong tróc do bệnh viêm da cơ địa gây ra cũng cải thiện đáng kể.
Bệnh nhân viêm da cơ địa nên tránh thức uống gì?
Bên cạnh những thức uống có lợi cho da, bệnh nhân viêm da cơ địa cũng nên tránh những thức uống có chất kích thích. Những thức uống điển hình như bia, rượu, cà phê,… Những thức uống này rất dễ gây kích ứng da và làm cho tình trạng viêm da trầm trọng hơn.
Với những loại thức uống tốt cho sức khỏe bệnh nhân viêm da cơ địa, bạn đã có thêm những lựa chọn hàng ngày. Hãy chia sẻ bài viết này nếu thấy hữu ích bạn nhé. Chúc bạn có nhiều sức khỏe.
Nội dung liên quan
CÓ THỂ BẠN CẦN
Bình luận
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!