Cách phòng bệnh viêm da cơ địa tái phát hiệu quả
Đánh giá bài viết
Một trong những đặc điểm điển hình nhất của bệnh viêm da cơ địa đó là bệnh hay tái phát. Vì thế biết cách phòng bệnh viêm da cơ địa tái phát là một trong những kiến thức mà người bệnh viêm da cơ địa cần có để phòng bệnh một cách tốt nhất. Sau đây là một số tác nhân gây bệnh và những cách phòng tránh bệnh viêm da cơ địa tái phát mà ai cũng nên biết
Các cách phòng bệnh viêm da cơ địa tái phát người bệnh cần phải biết
1- Tránh xa dị nguyên gây bệnh
Các dị nguyên gây bệnh viêm da cơ địa chính là len dạ, chất thải của rệp vì vậy cần hạn chế tiếp xúc với chúng bằng cách mặc quần áo thoáng mát, không mặc quần áo có chất liệu len dạ. Giữ nhà cửa sạch sẽ, thường xuyên giặt giũ chăn, ga, gối nệm phơi ngoài ánh nắng mặt trời để rệp cũng như các vi khuẩn khác không có trỗ trú ngụ.
2- Chú ý đến thức ăn
Ở trẻ em nếu nguyên nhân lúc đầu gây bệnh là do dị ứng với trứng, sữa, cá, bột mì, đậu tương… thì không nên cho bé ăn lại những loại thức ăn này.
Ở người lớn nếu có hệ miễn dịch yếu thì cũng không nên ăn tôm, cua, ốc, cá biển, thịt bò, các chất kích thích, dầu mỡ động vật.
Muốn phòng bệnh quay trở lại cho cả người lớn và trẻ em chính là ăn nhiều rau xanh. Rau củ quả màu đỏ như cà rốt, bí đỏ, củ rền…
3- Luôn sử dụng kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm chính là “vũ khí” chống lại các bệnh ngoài da vô cùng hiệu quả. Nếu đã từng bị viêm da cơ địa 1 lần rồi thì bạn càng nên quan tâm đến da của mình bởi nguy cơ tái phát bệnh là rất cao. Hàng ngày nên bôi kem dưỡng ẩm cho vùng da tay, da chân và vùng mặt 2 lần vào buổi sáng và buổi tối bởi đây chính là 2 vùng da dễ bị viêm da cơ địa nhất.
4- Thời tiết
Bệnh thường có nguy cơ bùng phát mạnh vào mùa đông, vì vậy khi mùa đông đến cần chú ý giữ ẩm cho da bằng kem dưỡng ẩm. Ngoài ra khi ra ngoài đường cần ăn mặc kín đáo, đội mũ, đeo khăn quàng cổ và bao tay để bảo vệ da trước khí hậu khô hanh, lạnh giá. Nếu ở trong nhà cần đi tất chân để bảo vệ gót chân không bị khí lạnh kết hợp với bụi bẩn vi khuẩn gây khô, bong tróc da.
5- Hóa chất- Mỹ phẩm
Khi đã từng bị viêm da cơ địa thì cần phải thận trọng với những chất tẩy rửa, xà phòng, dầu gội đầu. Khi dùng xà bông giặt đồ nên đeo găng tay, sử dụng các loại sữa tắm ít chất tẩy, mà thay vào đó là loại có nhiều chất dưỡng ẩm cho da. Khi gội đầu có thể thay thế các loại dầu gội hóa chất bằng nước bồ kết hoặc nước vỏ bưởi. Không nên tiếp xúc trực tiếp da với xi măng, xăng dầu, nhớt, crôm…
Những người có cơ địa dị ứng thì nên tránh xa nước hoa, 1 số loại phấn trang điểm cũng hạn chế sử dụng. Trong nhà không nên cắm hoa hoặc nuôi chó mèo.
6- Tắm nước ấm
Hàng ngày khi vệ sinh cơ thể bạn nên tắm nước mát hoặc nước ấm chứ không nên tắm bằng nước nóng vì dễ làm khô da. Cũng tránh ngâm tay và chân quá lâu trong nước, 1 ngày chỉ nên ngâm 1 lần là được. Hàng ngày nên uống nhiều nước lọc, tốt nhất là 8 lít nước mỗi ngày. Đây là 1 trong những cách phòng bệnh viêm da cơ địa tái phát hay nhất.
Bạn có thể tham khảo thêm
CÓ THỂ BẠN CẦN
Bình luận
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!