Hướng dẫn cách dùng đậu đen chữa viêm da tiết bã

Cảm giác nhờn, khó chịu, ngứa ngáy, mất thẩm mỹ,… là những vấn đề về da khiến cho nhiều chị em đau đầu tìm cách xử lý. Dùng đậu đen chữa viêm da tiết bã là một trong những phương pháp tiện lợi và có thể thực hiện tại nhà. Tham khảo bài viết dưới đây và áp dụng thử phương pháp này bạn nhé.

huong-dan-cach-dung-dau-den-chua-viem-da-tiet-ba-2

Lợi ích của đậu đen

Nửa chén đậu đen cung cấp cho cơ thể bạn một lượng lớn dinh dưỡng. Bao gồm:

  • Khoảng 312 calo.
  • Từ 8 – 10 g protein.
  • Từ 0,3 – 0,5 g chất béo thực vật.
  • Khoảng 20 g carbohydrate.
  • Khoảng 8g chất xơ.
  • Và hoàn toàn không có cholesterol

Ngoài ra, loại thực phẩm này còn chứa nhiều dưỡng chất khác cũng như các chất chống oxy hóa. Bên cạnh một số lợi ích cho tim mạch, hệ tiêu hóa, xương khớp, đậu đen còn có thể dùng để giảm những ảnh hưởng khó chịu do viêm da tiết bã gây ra.

Hướng dẫn cách dùng đậu đen chữa viêm da tiết bã

huong-dan-cach-dung-dau-den-chua-viem-da-tiet-ba-1

Để thực hiện phương pháp chữa bệnh viêm da tiết bã bằng đậu đen, bạn cần chuẩn bị một số nguyên liệu như:

Đậu đen lòng xanh khoảng 2 lạng. Loại đậu này có nhiều dinh dưỡng hơn so với các loại đậu đen thông thường.

Bạn hãy rửa sạch số đậu đen đã chuẩn bị và để ráo. Bắc chảo và rang sơ số đậu đen đã chuẩn bị cho nóng. Cho toàn bộ đậu đen đã rang vào ấm đun nước. Cho nước vào khoảng gần 1 lít là được. Đun với lửa nhỏ lượng đậu đen đã chuẩn bị. Khi nước đã sôi bạn hãy hạ lửa nhỏ. Để lửa riu riu khoảng 5 – 10 phút. Tắt bếp, để nguội một lát rồi uống. Bạn có thể cho thêm một ít đường nhưng không nên quá nhiều. Uống trong 2 – 3 tháng có thể làm giảm các triệu chứng khó chịu của viêm da tiết bã đấy!

Ưu nhược điểm

Đây là phương pháp đơn giản, khá dễ thực hiện mà hầu như ai cũng làm được. Phương pháp này khá an toàn và không gây tác dụng phụ cho bệnh nhân. Tuy nhiên hiệu quả của các phương pháp từ thiên nhiên phụ thuộc khá nhiều vào cơ địa bệnh nhân. Thời gian điều trị cũng tương đối kéo dài. Bệnh nhân cần sự kiên trì nhất định đối với phương pháp.

>> Xem thêm : Bị viêm da tiết bã nên dùng thuốc gì?

Lời kết

Điều trị viêm da tiết bã bằng đậu đen là phương pháp khá đơn giản để thực hiện. Bạn có thể tham khảo thêm các phương pháp điều trị kết hợp để đạt hiệu quả tối ưu  trong điều trị. Bên cạnh đó, bạn cũng nên chú ý đến các biện pháp vệ sinh da để tránh tái phát viêm da tiết bã nhờn. Chúc bạn có nhiều sức khỏe.

CHIA SẺ NỘI DUNG

Bài viết cùng chuyên mục

Bình Luận

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc