Mắc bệnh viêm da cơ địa kiêng ăn gì?

Bị viêm da cơ địa kiêng ăn gì – Chế độ ăn uống hàng ngày ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của mỗi người nhất là ở những người mắc bệnh viêm da cơ địa. Đây là một căn bệnh rất dễ bị tái phát nếu cơ thể gặp phải tác nhân gây dị ứng và đặc biệt là thực phẩm. Chính vì điều này việc hiểu rõ nên kiêng ăn gì và nên ăn gì khi mắc viêm da cơ địa rất quan trọng để đề phòng ngừa và điều trị bệnh hiệu quả tránh để bệnh tiến triển nặng hơn. Nếu bạn còn đang băn khoăn người bị viêm da cơ địa kiêng ăn gì, đừng bỏ qua bài viết dưới đây để trang bị cho mình những kiến thức hữu ích.

 Mắc bệnh viêm da cơ địa kiêng ăn gì?

Kiêng cử trong ăn uống là một trong những vấn đề mà bệnh nhân cần hết sức chú ý trong điều trị bệnh. Mặc dù viêm da cơ địa không nguy hiểm nhưng nếu bạn không kiêng cử một số loại thức ăn có thể làm cho bệnh tái đi tái lại và trở nên dai dẳng hơn. Để tránh viêm da cơ địa chuyển biến nặng hơn, bạn cần hạn chế sử dụng một số loại thực phẩm sau:

1 – Kiêng ăn hải sản, thực phẩm tanh

Mặc dù các sản phẩm từ hải sản, thực phẩm tanh,… không ảnh hưởng trực tiếp đến da nhưng đây là các thưc phẩm dễ gây ngứa khi sử dụng. Khi dùng các loại hải sản, tôm, cá, cua, ghẹ, các sản phẩm chế biến từ hải sản như khô, mắm,… sẽ có sự chuyển hóa histidine thành histamine trong cơ thể. Khi lượng histamine đến một ngưỡng nhất định có thể gây ngứa ngáy khó chịu. Đối với bệnh nhân mắc bệnh viêm da cơ địa, những cơn ngứa ngáy, khó chịu này sẽ khiến họ gãi nhiều gây trầy da, tổn thương và viêm nhiễm. Bệnh viêm da cơ địa sẽ trở thành vòng lặp ngứa- gãi – tái phát bệnh khiến căn bệnh này càng dai dẳng hơn.

2 – Kiêng các loại hạt cứng

Một số loại hạt cứng như hạnh nhân, hạt dẻ, đậu phộng, điều cũng là các thực phẩm có thể làm tăng histamine trong cơ thể người bệnh. Điều này cũng tạo ra các cơn ngứa ngáy, khó chịu tương tự như các loại hải sản.

Đáng chú ý trong nhóm thực phẩm này là chúng thường được chế biến cùng với các loại thực phẩm khác. Điển hình là đậu phộng, hạt dẻ,… thường có trong các món kem, bánh,… nên dễ sử dụng nhầm. Khi dùng nhiều sẽ gây ngứa, đôi khi có thể xuất hiện thêm mề đay. Điều này ảnh hưởng đến tình trạng viêm da cơ địa ở người bệnh khiến tình trạng bệnh dai dẳng hơn.

3 – Kiêng các loại thức uống kích thích

Một số loại thức uống kích thích như bia rượu,… cũng thúc đẩy mẩn ngứa chuyển nặng hơn. Nguyên nhân vì các thức uống này sẽ làm cho hàng rào bảo vệ da của bạn hoạt động kém hiệu quả. Dùng nhiều bia rượu cũng có thể bị ngứa ngáy, khó chịu cho cơ thể do thúc đẩy các phản ứng sản sinh histamin.

Bổ sung những thực phẩm gì khi bị viêm da cơ địa?

Ngoài các loại thực phẩm có thể gây ngứa, ảnh hưởng đến da, bệnh nhân có thể dùng các thực phẩm khác thay thế một cách bình thường. Bệnh nhân viêm da cơ địa cũng có thể bổ sung cho cơ thể các thành phần có lợi cho hoạt động bảo vệ da:

Uống đủ nước

Dùng từ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày là rất cần thiết cho bệnh nhân viêm da cơ địa. Nước thúc đẩy sự chuyển hóa các chất và đào thải các chất có hại cho cơ thể. Khi được bổ sung đầy đủ nước, da của bạn cũng ít bị khô hơn, tránh được tình trạng nứt nẻ, bong tróc. Do đó bệnh nhân viêm da cơ địa cần chú ý bổ sung đủ nước.

Ăn nhiều rau xanh, trái cây

Rau xanh có nhiều nước, chất xơ, các loại vitamin đa dạng. Những thành phần này rất cần thiết cho hoạt động chuyển hóa chất và bảo vệ da. Các loại trái cây giàu vitamin rất tốt cho da. Đặc biệt là các loại trái cây giàu vitamin A, B, E tốt cho da và vitamin C – thành phần cần thiết cho hệ miễn dịch của cơ thể.

Bệnh nhân viêm da cơ địa cũng nên nhớ một số lưu ý trong quá trình điều trị bệnh: Những lưu ý cần nhớ khi mắc bệnh viêm da cơ địa 

Lời kết

Khi mới khởi phát viêm da cơ địa, bạn cần đến khám ngay tại các bệnh viện, cơ sở chuyên khoa da liễu để được chỉ định các giải pháp phù hợp nhất để điều trị cũng như kiểm soát tránh tái phát bệnh. Bệnh nhân viêm da cơ địa bên cạnh việc điều trị cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng để bảo vệ da một cách tốt nhất. Chúc bạn có nhiều sức khỏe.