Bạn đã biết làm thế nào để bệnh viêm da tiết bã không tái phát chưa?

Thứ Ba, 02-01-2018

“Bác sĩ ơi! Làm thế nào để bệnh viêm da tiết bã không tái phát được ạ? Da của em thường xuất hiện vảy trắng, ngứa và tiết bã nhờn. Em có đi khám ở bệnh viện gần nhà và được chẩn đoán là bị viêm da tiết bã. Sau khi sử dụng thuốc bệnh cũng hết được một thời gian rồi lại tái phát. Những biểu hiện bệnh làm em cảm thấy vô cũng mệt mỏi. Bác sĩ cho em hỏi có cách nào chữa dứt không ạ ? Em xin cảm ơn” (Hoài An – Vũng Tàu)

Trước hết, xin cảm ơn bạn Hoài An đã tin tưởng gửi câu hỏi về cho chuyên trang của chúng tôi. Về câu hỏi của bạn: “Làm thế nào để  bệnh viêm da tiết bã không tái phát?”, chúng tôi xin cung cấp cho bạn cũng như nhiều bạn đọc khác vài thông tin cơ bản sau: biểu hiện bệnh viêm da tiết bã

Làm thế nào để bệnh viêm da tiết bã không tái phát ?

Viêm da tiết bã nhờn là một một viêm da mãn tính và thường hay tái phát. Thông thường bệnh thường biểu hiện với những vảy trắng, ngứa và tiết bã nhờn. Ngoài ra, ở một số vùng da còn xuất hiện những mảng da nổi đỏ. Những biểu hiện bệnh không chỉ làm da mất đi vẻ thẩm mỹ, mà còn làm cho người bệnh cảm thấy tự ti. Bệnh rất khó điều trị và sau khi điều trị khả năng tái phát cũng rất cao. Bạn nên thường xuyên áp dụng các biện pháp phòng bệnh sau:

1/ Các biện pháp bảo vệ da

Làn da khi bị bệnh viêm da tiết bã thường rất nhạy cảm, vì vậy chúng ta cần phải có những biện pháp chăm sóc hữu hiệu. Bạn nên:

vệ sinh cơ thể thường xuyên đề phòng viêm da tiết bã

  • Vệ sinh thân thể thường xuyên bằng các loại sữa  tắm phù hợp với làn da. Việc này giúp chúng ta hạn chế được vi trùng, vi khuẩn gây bệnh.
  • Bảo vệ da dưới tác động của ánh nắng mặt trời, khói bụi và ô nhiễm môi trường. Cụ thể, bạn nên thường xuyên sử dụng kem chống nắng và dùng các biện pháp bảo vệ da khi ra ngoài trời.
  • Mặc quần áo đủ ấm khi trời lạnh và mặc quần áo thoáng mát, dễ thấm hút mồ hôi khi trời nóng.
  • Dưỡng ẩm thường xuyên cho da để hạn chế hoạt động của tuyến bã nhờn. Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm dưỡng ẩm, bạn hãy tìm sản phẩm phù hợp nhất cho làn da của mình. Cách tốt nhất nên áp dụng ở một vùng da nhỏ, nếu không có phản ứng mới bôi ra các vùng da khác.

2/ Điều chỉnh chế độ ăn

Chúng ta cũng cần phải đặc biệt quan tâm đến chế độ ăn hàng ngày. Những loại thực phẩm được đưa vào có thể có khả năng hỗ trợ điều trị bệnh hoặc làm cho bệnh ngày càng trầm trọng hơn. Sau đây là một số lời khuyên cho bạn:

ăn rau củ quả thường xuyên khi bị viêm da tiết bã

** Thực phẩm nên ăn 

  • Những loại rau có màu xanh chứa rất nhiều vitamin và chất xơ rất tốt cho đường tiêu hóa và cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho da. Cụ thể, bạn nên ăn nhiều bắp cải, rau cải xoong, súp lơ…
  • Tăng cường uống những loại nước ép trái cây giúp bổ sung những vitamin cần thiết để tăng cường sứ đề kháng. Đồng thời giúp ngăn chặn tuyến mồ hôi dầu hoạt động làm cho tình trạng bệnh ngày càng trầm trọng hơn. Bạn có thể dùng rất nhiều loại nước ép như: nước ép táo, nước ép bưởi, cam ép,…
  • Những loại thịt có màu trắng rất tốt để bổ sung đạm, giảm hoạt động của tuyến bã nhờn. Bạn có thể chọn những thực phẩm như: cá sông, cá ngừ, cá hồi…
  • Bổ sung các loại nước thảo dược giúp thanh lọc, giải độc, cải tạo hoạt động của tuyến mồ hôi. Có rất nhiều loại nước thảo dược mà bạn có thể sử dụng như: lá trà xanh, hoa atiso, trà hoa cúc…

** Thực phẩm không nên ăn 

  • Hạn chế ăn những thực phẩm giàu chất béo vì những thực phẩm này làm tăng tuyến bã nhờn làm cho bệnh ngày càng trầm trọng.
  • Những loại thực phẩm như rượu, bia và các chất kích thích sẽ làm cho hoạt động tuyến mồ hôi dầu càng diễn ra mạnh hơn, làm mất sức đề kháng tự nhiên của làn da. Vì vậy, bạn cần phải tránh xa trong quá trình điều trị bệnh.
  • Những thực phẩm cay nóng có thể làm tăng tình trạng viêm nhiễm, làm cho bệnh viêm tuyến bã nhờn càng trầm trọng hơn. Vì vậy, bạn cũng nên hạn chế nếu muốn nhanh khỏi bệnh.
  • Những loại hạt như hạt đậu phông, hạt mắc ca, hạt óc chó… có nhiều dưỡng chất nhưng chứa nhiều chất béo nên bạn cũng nên hạn chế dùng khi mắc bệnh.

3/ Tăng cường sức khỏe

Khi mắc bệnh này bệnh nhân vô cùng mệt mỏi, sức đề kháng suy giảm làm cho việc điều trị khó khăn và bệnh có thể tái phát bất kì lúc nào. Vì vậy, chúng ta cần phải sử dụng các biện pháp tăng cường sức khỏe. Cụ thể, bạn nên:

tập luyện thể dục thể thao thường xuyên đề phòng viêm da tiết bã

  • Sắp xếp thời gian học tâp, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Chúng ta cần tránh làm việc quá sức, thức khuya làm ảnh hưởng đến sức khỏe.
  • Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe, giúp tinh thần thoải mái, lạc quan hơn.

Những thông tin mà chúng tôi cung cấp chắc chắn đã giúp bạn đọc biết mình cần làm thế nào để bệnh viêm da tiết bã không tái phát. Chúc các bạn nhanh chóng điều trị dứt điểm căn bệnh này.

Bạn có thể tham khảo thêm:

CHIA SẺ NỘI DUNG

Bài viết cùng chuyên mục

Bình Luận

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc