Người bị viêm da dị ứng nên kiêng ăn những gì?

Mẩn đỏ, khô, ngứa da,… là những vấn đề đặc biệt khó chịu mà bệnh nhân viêm da dị ứng có thể gặp phải. Đặc biệt là những lúc giao mùa. Người bị viêm da dị ứng nên kiêng những gì? Thực phẩm nào giúp cải thiện các triệu chứng khó chịu do viêm da dị ứng gây ra? Những thắc mắc trên của bạn đọc sẽ được giải đáp qua bài viết dưới đây.

nguoi-bi-viem-da-di-ung-nen-kieng-nhung-gi-1

Viêm da dị ứng nên kiêng những gì?

Tuy không ảnh hưởng lớn đến sức khỏe nhưng viêm da dị ứng lại gây ra rất nhiều khó chịu trên da cũng như làm mất thẩm mỹ. Đặc thù của viêm da dị ứng là một bệnh ngoài da mạn tính. Do đó việc điều trị triệt để viêm da dị ứng gặp nhiều khó khăn. Quá trình điều trị bệnh thường kéo dài và hay tái đi tái lại gây nhiều khó chịu cho bệnh nhân.

Điều trị viêm da dị ứng hiện nay chủ yếu bằng các phương pháp:

  • Điều trị tại chỗ với corticoid bôi ngoài da.
  • Chống nhiễm khuẩn, giảm ngứa bằng các thuốc kháng histamine.
  • Một số thuốc ức chế dị ứng khác.

Trong quá trình điều trị viêm da dị ứng, có một số loại thực phẩm bạn cần tránh để giúp kiểm soát bệnh. Điều này cũng hạn chế bệnh tái phát trên da.

Thịt bò và một số loại thịt đỏ

Một số thống kê cho thấy thịt bò, thịt dê, thịt ngựa,… và một số loại thịt đỏ gây kích ứng da với khoảng 80% bệnh nhân viêm da dị ứng. Mẩn ngứa là tình trạng phổ biến thường gặp ở bệnh nhân bị kích ứng với thịt bò. Do đó khi bị viêm da dị ứng bạn cần hạn chế dùng thịt bò nếu như cơ thể có phản ứng với loại thịt này.

nguoi-bi-viem-da-di-ung-nen-kieng-nhung-gi-6

>> Xem thêm: Bị viêm da dị ứng bao lâu thì khỏi

Thận trọng với thịt gà và trứng gà

Tương tự như thịt bò, thịt gà và trứng gà cũng là những thực phẩm dễ gây ra kích ứng trên da bệnh nhân. Bệnh nhân viêm da dị ứng nên hạn chế dùng các loại thực phẩm này để tránh tình trạng mẩn ngứa, dị ứng, mẩn đỏ trên da gây khó chịu.

nguoi-bi-viem-da-di-ung-nen-kieng-nhung-gi-7

Kiêng hải sản và các thực phẩm tanh

Hải sản cung cấp rất nhiều đạm cho cơ thể. Tuy nhiên, nhóm thực phẩm này cũng rất dễ gây kích ứng da. Trong quá trình chế biến, sử dụng, hải sản có thể sinh ra histamin tự do cũng như chứa một lượng histamin trong bản thân các loại hải sản. Histamin có thể kích ứng da gây ra ngứa ngáy, khó chịu, ảnh hưởng đến cuộc sống của bệnh nhân.

nguoi-bi-viem-da-di-ung-nen-kieng-nhung-gi-2

Các loại thực phẩm muối chua

Thực phẩm muối chua như cải chua, dưa muối,… là các thực phẩm quen thuộc. Các món muối chua có thể dùng kèm với nhiều món ăn tạo sự ngon miệng. Nhưng đây lại là thực phẩm không tốt cho thận do chứa nhiều muối. Các thực phẩm muối chua có thể ảnh hưởng đến quá trình đào thải độc tố ra ngoài cơ thể. Điều này sẽ vô tình làm cho hàng rào bảo vệ da rối loạn. Từ đó làm bùng phát viêm da dị ứng.

Các loại đồ uống có tính kích thích

Rượu, bia, và các loại đồ uống có chất kích thích là nhóm thực phẩm cần tránh tối đa đối với bệnh nhân viêm da dị ứng. Nhóm thực phẩm này có thể làm cho các yếu tố bảo vệ da gặp nhiều rối loạn và dễ khiến bùng phát viêm da dị ứng hơn.

nguoi-bi-viem-da-di-ung-nen-kieng-nhung-gi-3

>> Xem thêm : Nên ăn gì khi bị viêm da dị ứng ? Khuyến cáo của BS

Cần bổ sung những thực phẩm gì khi bị viêm dị ứng?

Đối với bệnh nhân viêm da dị ứng, những thực phẩm sau là những lựa chọn bạn có thể cân nhắc để bổ sung vào thực đơn hàng ngày:

nguoi-bi-viem-da-di-ung-nen-kieng-nhung-gi-5

  • Các loại rau xanh, trái cây, các loại củ. Đây là những thực phẩm cung cấp cho cơ thể các vitamin A, B, C, E,… Đây là những vitamin rất tốt cho da của bạn. Bắp cải, rau má, bông cải, cam, bưởi, cà chua, cam, chanh, bưởi,…
  • Bổ sung nhiều nước, từ 2 – 2.5 lít mỗi ngày cho cơ thể. Nước sẽ giúp thanh lọc cơ thể cũng như hỗ trợ hệ thống bảo vệ da hoạt động tốt hơn.
  • Các thực phẩm giàu tinh bột như khoai, bột mì, lúa, ngũ cốc,… là những thực phẩm cần thiết cho cơ thể. Những thực phẩm giàu tinh bột cũng rất cần thiết để giúp cải thiện bệnh nhân viêm da cơ địa.

nguoi-bi-viem-da-di-ung-nen-kieng-nhung-gi-4

Hi vọng, bạn đã có thêm những thông tin hữu ích qua bài viết dưới đây. Xây dựng một thực đơn phù hợp sẽ hỗ trợ tốt hơn cho bạn trong quá trình điều trị viêm da dị ứng.

Chúc bạn có nhiều sức khỏe.

Like và Share nếu thấy nội dung hữu ích!

Bài viết liên quan

Bài viết cùng chuyên mục

Bình Luận

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc